日常 自粛期間、緊急事態宣言中にオススメ!自宅で楽に筋トレするには? 2022.01.10 「コロナ生活も1年が続き、お腹の脂肪が気になる…」 そんな方に自宅で簡単にできる、最近買って良かった腹筋ローラーを紹介します。 ガッツリ筋トレみたいな記事ではなく、日常的に使ってみて良かったものの紹介なのでご容赦ください…